罗汉果一般不能干吃，可以泡水或煎服，以免刺激胃肠黏膜，引起不适症状。
罗汉果是藤本植物的果实，营养价值很高，含有丰富的维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等营养物质，可以补充体内的营养， 对身体有一定益处。罗汉果还具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便等功效，常用于治疗咳喘、咽痛、便秘等病症。罗汉果性凉，而且含有较多的果糖，如果直接干吃，可能会损伤脾胃，刺激胃肠黏膜，引起胃肠道不适的症状，比如腹泻、腹胀、腹痛等，不利于身体健康。因此建议泡水和煎服后再饮用，可以有效减少对胃肠道的刺激，有利于身体健康。
需要注意的是，如果出现不适症状需要服用罗汉果，患者需要遵医嘱服用，不要自行决定用量，以免用药不当，影响自己的健康，而且脾胃虚寒者需要忌服罗汉果，以免导致病情加重。在治疗期间患者要注意保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性食物，比如麻辣火锅、烧烤、啤酒、冰淇淋等，尽量保持平和的心态，每天保持适量运动，有利于身体的恢复。
