白带呈长条状流出来了可能是一种正常现象，也可能是内分泌失调、阴道炎等原因导致的，建议患者在医生的指导下对症治疗，具体内容如下：
1.正常现象：女性在身体各项指标正常时卵巢会分泌激素，并且会产生卵子，在卵泡成熟度较高时排出，在排卵过程中会出现白带增多，还会呈长条状流出来了的情况，这属于一种正常现象。建议及时用温热水清洗，保持局部清洁卫生，避免感染即可。
2.内分泌失调：如果患者过于紧张、长期熬夜等原因，可能会导致内分泌失调，从而出现白带呈长条状流出来了的情况。建议患者养成规律作息的习惯，同时注意调整自己的心情，还可以在医生指导下使用益母草颗粒、丹栀逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
3.阴道炎：阴道炎是指各种原因导致的阴道炎症，患者可能出现阴道分泌物异常、阴道瘙痒、阴道疼痛等症状，可能会导致白带呈长条状流出来了的情况，建议患者在医生的指导下使用药物治疗，常用药物有甲硝唑乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、复方克霉唑乳膏等。
