便便一般指大便。一般情况下，大便拉不出来、卡住了，可能是便秘引起的，也可能是体内湿气过重、肠道蠕动过缓等原因引起的，需要对症治疗。具体分析如下：
1.便秘：经常吃不易消化的食物、久坐、不爱喝水等因素，可能会使大便在肠内滞留过久，秘结不通，从而容易导致便秘，出现大便拉不出来、卡住了的情况。患者可以在医生的指导下服用六味安消片、枸橼酸莫沙必利片、乳果糖口服液等药物进行治疗，平时应适量吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、芹菜、香蕉等。
2.体内湿气过重：经常吃过于油腻的食物、长期生活在比较潮湿的环境中、缺乏锻炼等因素，可能会使体内的湿气无法正常排出体外，从而容易导致体内湿气过重，出现大便黏稠不成形、大便拉不出来、卡住了的情况。患者可以在医生的指导下服用藿香正气丸、参苓白术口服液、清热祛湿颗粒等药物进行治疗，并及时更换居住环境。
3.肠道蠕动过缓：长期卧床休息、精神压力过大、经常熬夜、不良的排便习惯等因素，可能会使肠道吸收的毒素过多，导致肠道蠕动功能下降、肠道蠕动过缓，从而容易出现大便拉不出来、卡住了的情况。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、保和丸、多潘立酮片等药物进行治疗，平时应保持积极乐观的心态，并适量喝水。
