顺产2个月通常可以跑步运动减肥，建议遵医嘱进行护理。
顺产后，身体在短时间内可能会显得较为虚弱，同时盆底的肌肉也会变得较为松弛。在该情况下，通常是不适合进行运动的，以免导致宫腔内器官的下垂。在2个月后，盆底肌通常可以恢复到正常的状态，一般能够进行运动，如跑步。此时跑步通常能够帮助身体新陈代谢，有助于减少脂肪堆积，还有益于增强体质。跑步时，要注意控制运动强度，以免加重身体的负担。
在产后恢复期间，应保持良好的个人卫生习惯，要及时换洗内裤，可以适当用清水清洁外阴，不宜过早发生性行为，不宜过度冲洗阴道内部，以免造成感染，不利于身体健康。
