春秋季节身上起红疙瘩还痒可能是季节性过敏、荨麻疹、虫咬反应、湿疹、玫瑰糠疹等原因所致。建议及时就医，遵医嘱处理。
1.季节性过敏：春秋季节花粉、尘螨等过敏原增多，容易引发过敏反应，身上出现红疙瘩，还可能伴有瘙痒、流涕、打喷嚏等症状。建议在医生的指导下口服抗组胺药，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等，从而缓解过敏症状。同时，尽量避免接触过敏原，外出时可佩戴口罩、帽子等防护用品。
2.荨麻疹：病因复杂，可能与过敏、感染、自身免疫等因素有关，春秋季节容易发作，表现为身上突然出现红疙瘩，瘙痒剧烈，风团可自行消退，但容易反复出现。可遵医嘱口服抗组胺药，如马来酸氯苯那敏片、盐酸赛庚啶片、地氯雷他定片等，必要时可使用糖皮质激素等药物治疗。
3.虫咬反应：春秋季节蚊虫活跃，被蚊虫叮咬后身上可出现红疙瘩，还可能伴有瘙痒、红肿等症状。建议避免搔抓，可在医生的指导下外用复方樟脑乳膏、丹皮酚软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物治疗。
4.湿疹：内外因素导致皮肤炎症，春秋季节气候多变，容易诱发湿疹，身上出现红疙瘩，还可能伴有渗出、结痂、瘙痒等情况。需要在医生的指导下外用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏、除湿止痒软膏等药物治疗，从而减轻炎症反应。
5.玫瑰糠疹：病因尚不明确，可能与病毒感染等有关，春秋季节发病相对较多，身上出现斑状皮疹，初期为单个较大的红斑，随后出现多个较小的红疙瘩，还可能伴有轻度瘙痒等症状。可以遵医嘱口服氯雷他定片、复方青黛胶囊、维生素C片等药物治疗，从而缓解症状。
日常注意保持皮肤清洁，避免搔抓。穿着宽松、柔软的衣物，减少对皮肤的刺激。保证充足的睡眠，避免接触可能的过敏原和刺激性物质。如果身上的红疙瘩持续不消退、加重或出现其他异常，应及时就医。
