闻康健康

一般情况下，适量吃了茭白可能不会胀气，但是过量吃，可能会胀气。具体内容如下：
茭白是一种常见的食物，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E等营养成分。正常情况下，适量吃了茭白可能不会胀气，反而能够起到解热毒、除烦渴、利二便等功效。但是过量吃了茭白，且食用者本身就有脾胃功能虚弱的情况，此时很有可能会胀气，因为茭白含有不容易被人体吸收的草酸钙，过多吃容易影响肠胃的正常运作。
建议食用者在日常生活中适量吃茭白，如果出现胀气的情况，可通过适当轻揉腹部以缓解此现象。