小米与山药、薏米、莲子等食物熬粥对脾胃虚弱的人比较好，具体分析如下：
1.山药：山药中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、淀粉酶、多酚氧化酶、胆碱、黏液酶、薯蓣皂等物质，可以促进脾胃的消化吸收能力。小米与山药熬粥有健脾强胃的作用，所以小米与山药熬粥对脾胃虚弱的人比较好。
2.薏米：薏米中含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养物质，小米与薏米熬粥，可以促进肠道蠕动，有润肠通便的效果，所以小米与薏米熬粥对脾胃虚弱的人比较好。
3.莲子：莲子性味甘平，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道较苦，有清热泻火、补脾止泻、益肾固精、养心安神等功效。小米与莲子熬粥可以补脾止泻，所以小米与莲子熬粥对脾胃虚弱的人比较好。
