闻康健康

桂圆西洋参一起蒸的功效有补心脾、健脾胃，以及清虚火等。
桂圆具有补心脾、益气血、健脾胃的作用，能够改善头晕、失眠、病后或产后体虚，及脾虚问题。而西洋参益肺阴、清虚火，可以生津止渴，缓解口渴、咳嗽、咽干等症状。桂圆西洋参一起蒸食，可以同时起到补益的作用，能够补血、益气、安神、改善睡眠、益脾胃，没有明显的药物相互作用。将西洋参切成小碎块，放入桂圆肉、冰糖蒸熟食用即可。
此外，女性补充桂圆西洋参，可以改善月经不调。需要注意外感实邪、痰饮胀满的人群勿食桂圆，中阳衰微、有寒湿者忌服西洋参。