腰突一般指腰椎间盘突出症。一般情况下，腰椎间盘突出症一点也不疼，就是腿脚麻可能是腰椎压迫神经、血液循环不良等原因导致的，可以通过物理治疗、日常护理等方式来缓解症状，具体分析如下：
1.腰椎压迫神经：过度劳累、腰椎退行性病变等原因可能会导致腰椎间盘突出症，而患有腰椎间盘突出症时，腰椎发生病变，可能会导致神经根受压，引起下肢神经受到压迫，造成下肢感觉异常，出现腰椎间盘突出症一点也不疼，就是腿脚麻的情况。患者可以通过物理治疗来缓解症状，如针灸、红外线理疗等，以放松神经，缓解神经受压的情况。
2.血液循环不良：腰椎间盘突出症可能会导致血液循环受阻，引起血液循环不良，造成下肢没有足够的血液供给，可能会表现为感觉麻木、乏力等，进而导致腰椎间盘突出症一点也不疼，就是腿脚麻。患者此时可以通过日常护理来缓解症状，适当地泡热水脚，以促进局部血液循环；适当按摩腰部，以放松肌肉；避免长期保持一个姿势。
