导致跑步膝盖疼的原因有很多，可能跟运动过度、膝关节损伤、关节炎等因素有关，需要具体问题具体分析。
1、运动过度：如果患者平时不经常跑步，突然长时间跑步，速度快、步频高、时间长，很可能导致关节负重过大引起的不适，出现膝盖疼的情况。此时，建议患者停止跑步，改为慢走，一段时间后疼痛的情况就会缓解。
2、膝关节损伤：如果患者在跑步的过程中步伐过大、动作过于激烈或者出现在跑步的过程摔倒的情况，可能会造成膝关节损伤引起膝盖疼痛。建议患者停止跑步，及时去医院检查，遵医嘱使用滑膜炎颗粒、三七伤药片等中成药治疗。
3、关节炎：若患者本身患有关节炎，跑步膝盖疼可能是炎症刺激导致关节痛引起。此时，患者需要停止跑步，及时去医院检查，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来缓解疼痛。
其他情况，比如旧病复发、肌肉拉伤、神经痛、缺钙等，都会导致跑步膝盖疼，建议及时去医院进行系统性检查，再根据检查结果对症治疗。
