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吃香蕉拉肚子怎么回事

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黄玉红 主任医师内科

三级甲等中国医科大学附属第一医院

拉肚子通常指腹泻,一般情况下,吃香蕉腹泻可能是吃得过多、脾胃虚弱、消化不良等原因造成的,具体内容如下:
1.吃得过多:香蕉是富含膳食纤维的一种水果,如果患者吃香蕉时吃得过多,便可能摄入大量膳食纤维,加速胃肠道的蠕动,进而造成吃香蕉腹泻,一般在患者减少进食量后,注意多加休息便可逐渐缓解。
2.脾胃虚弱:香蕉属于凉性的食物,若患者属于脾胃虚弱的人群,应尽量不吃性质寒凉的食物,以免损伤脾气,出现腹胀、腹泻等症状,所以吃香蕉腹泻可能是脾胃虚弱造成的,患者可以在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散、蒙脱石散等药物进行缓解。
3.消化不良:若患者吃香蕉时吃得过快,便可能造成胃部消化功能紊乱,引发消化不良,出现胃肠不适的情况,所以吃香蕉腹泻可能是消化不良引起的,患者可以在医生指导下服用健胃消食片、干酵母片、大山楂丸等药物进行缓解。
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