孕妇吃了过期面包，如果面包过期时间短、无变质且无其他不良因素影响，可能影响不大；但如果面包严重变质、引起食物中毒或者有其他基础疾病等情况，可能有较大影响。建议就医咨询，遵医嘱处理。
孕妇如果吃了刚过期不久且没有明显变质的面包，可能不会对胎儿造成太大影响。此时，孕妇可能只是感觉胃部有些不适，如恶心、呕吐等。如果过期面包变质严重，孕妇吃了后可能会引起食物中毒，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。此时，需要及时就医治疗，避免影响胎儿。可以使用一些药物来缓解症状，如蒙脱石散、乳酸菌素片等。如果食物中毒严重且没有得到及时治疗，可能会对胎儿的健康造成严重影响。同时个人身体情况的好坏，也在一定程度上决定着孕妇和胎儿的预后。身体素质好的孕妇，可能对食物中毒的抵抗能力相对较强。
孕妇在饮食方面应注意查看食品的保质期，避免食用过期食品。如果不小心吃了过期食品，应密切观察身体变化，如有异常及时就医。同时，孕妇要注意饮食的多样性，保证营养均衡。多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用不洁食物。在孕期，要保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质。
