慢性脂溢性脱发可以通过多种方法进行治疗，包括日常护理、药物治疗、饮食调整等。建议及时就医，明确病因后遵医嘱进行治疗。
1、日常护理：保持头发清洁，选择适合脂溢性脱发的洗发水，如含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗发水，可抑制油脂分泌，减轻头皮屑。避免频繁洗头，以免破坏头皮的油脂平衡。不要使用刺激性强的染发剂、烫发剂等。
2、药物治疗：口服药物方面，男性患者可以在医生的指导下使用非那雄胺片，可以抑制雄激素对毛囊的作用，减缓脱发进程。女性患者可以遵医嘱使用螺内酯片，可调节体内激素水平。
3、饮食调整：避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。增加富含蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。保持饮食均衡，避免暴饮暴食。
4、生活习惯调整：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。适当运动，促进血液循环，增强身体免疫力。减轻压力，保持心情舒畅。
5、中医治疗：中医可以通过中药内服、外用、针灸等方法治疗脂溢性脱发。例如，口服滋补肝肾、养血生发的中药方剂，或者使用中药生发膏等。针灸可以刺激头部穴位，促进头皮血液循环，改善脱发症状。但中医治疗需要根据个体情况进行辨证论治，需要在专业中医医生的指导下进行。
建议严格按照医生的建议用药，不要自行增减药量。注意观察脱发的变化，如出现加重、头皮瘙痒、疼痛等情况，应及时就医。
