晚上睡觉前脸发红发烫一般和阴阳失衡、生活习惯、饮食因素、情志因素等有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1.阴阳失衡：当阴虚时，身体内的阳气会相对偏多，导致内热产生。这种内热在夜间阳气收敛入体时尤为明显，从而加重内热症状。
2.生活习惯：纵欲过度、过度疲劳、生气上火等不良生活习惯都可能导致人体阴阳失衡，进而引发阴虚内热。
3.饮食因素：经常吃辛辣刺激性食物、喝浓茶、咖啡、可乐等含咖啡因的食物，也可能导致血管扩张，引起面红发烫。
4.情志因素：情志不畅，如长期焦虑、抑郁等情绪问题，也可能导致体内气血运行不畅，产生内热。这种内热同样可能表现为晚上睡觉前脸部的发红发烫。
对于阴虚内热引起的脸红发烫，可以考虑使用滋阴清热的中药进行调理。如六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药，以及枸杞、麦冬、石斛等中药材泡水饮用，都有助于滋阴清热。平时注意避免过多食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重内热。可以多吃一些具有滋阴清热作用的食物，如百合、银耳、莲子等。
