霰粒肿通常是指睑板腺囊肿。睑板腺囊肿的原因通常有缺维生素A、皮脂过度分泌、结膜炎等。
1、缺维生素A：节食、偏食等可能会导致维生素A摄入不足，导致腺上皮过度角化，使睑板腺出口堵塞，出现睑板腺囊肿。建议患者要注意调整饮食，适当补充维生素A，可以适量吃哈密瓜、橘子、胡萝卜等食物。
2、皮脂过度分泌：经常吃油腻的食物、熬夜等因素会刺激皮脂腺分泌过多的皮脂，堵塞睑板腺出口后就会形成睑板腺囊肿。建议患者要注意饮食清淡，少吃肥肉、烤肉等油腻的食物，保持规律作息。
3、结膜炎：外界刺激、微生物感染等因素会导致结膜组织出现炎症，刺激睑板腺，导致睑板腺的分泌物潴留在睑板内，诱发睑板腺囊肿。建议患者遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物进行治疗，可以控制炎症，减轻症状。
此外，睑缘炎、结膜结石也有可能诱发睑板腺囊肿，需要及时就医治疗。
