脖子出汗淹了可以采取保持清洁、保持干燥、涂抹爽身粉、使用药物、就医治疗等方法，若情况严重，应及时就医，遵医嘱处理或用药。
1.保持清洁：用温水轻轻清洗脖子被淹的部位，去除汗水和污垢。能够减少细菌滋生，适用于症状较轻的情况。但要注意避免用力揉搓，以免损伤皮肤。
2.保持干燥：用柔软的毛巾轻轻吸干水分，或使用吹风机低温档吹干。有助于防止皮肤长时间处于潮湿状态，减轻症状。但使用吹风机时要保持适当距离，防止烫伤。
3.涂抹爽身粉：如婴儿爽身粉能吸收多余的水分，保持皮肤干爽，松花粉爽身粉有一定的收敛作用。适用于皮肤没有破损的情况，若皮肤有破损则禁用，以免引起感染。
4.使用药物：如炉甘石洗剂、氧化锌软膏、莫匹罗星软膏。炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，氧化锌软膏能保护皮肤，减少炎症，莫匹罗星软膏有抗菌消炎的功效。适用于出现红肿、瘙痒等症状的情况，但对药物成分过敏者禁用。
5.就医治疗：如果脖子被淹的部位出现严重红肿、渗出、感染等症状，应及时就医。可根据具体情况进行处理，如清创等，确保得到有效的治疗，避免病情恶化。
在日常生活中，脖子出汗淹了的患者应多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜粥、水果沙拉。适量进行运动，如瑜伽、散步、太极拳等，增强体质。同时，要选择透气、吸汗的衣物，尤其是领口宽松的衣物，避免闷热。
