食盐添加氯化钾通常是不好的。
食盐从分类上包括井盐、海盐、池盐、岩盐等,所含成分包括铁、钙、锌、钾、钠、碘等多种营养元素,是人体不能缺乏的重要元素,有调节人体活动的作用。
氯化钾含有的钾离子比较高,添加在食盐里,可能会导致身体出现钾离子含量的异常升高,还可能会导致身体出现钾中毒。如果自身对氯化钾过敏,食用后还可能会出现皮肤瘙痒、丘疹、休克等过敏反应,使自身的健康造成影响,所以食盐一般不可以添加氯化钾。
过少和过多的食盐摄入量都可能对身体造成不良影响,推荐每天摄入食盐量不超过6g,严重疾病患者需遵医嘱按病情调整食盐用量。日常需要控制食用咸味调味品、腌制食品、咸味零食等,且避免油腻、辛辣食物的过度摄入,保持适当的食盐摄入,维持机体的正常代谢功能。
如果在进食食盐后,出现异常症状,需要及时入院就诊。