肚子胀一般指腹胀，腹胀、打嗝有气可能是饮食不当、受凉、胃炎等因素导致的。
1、饮食不当：如果食用了太多易产气的食物，比如红薯、土豆、萝卜等，进入肠道发酵后会产生大量的气体，短时间内无法排出，从而引起打嗝、腹胀等症状。平时要注意保证饮食结构合理，不要暴饮暴食。
2、受凉：如果不注意腹部保暖，可能导致胃肠道受凉，胃肠道蠕动速度变慢，导致消化能力下降，食物排空的速度减慢，在胃肠道内堆积，从而出现腹胀、打嗝、腹痛等不适。可以通过热敷、按摩等方式，促进局部的血液循环，帮助胃肠道蠕动，缓解不适。
3、胃炎：长期饮食不规律、压力过大、酗酒等因素可能诱发胃炎，导致胃肠道的消化功能下降，进食后容易出现嗳气、腹胀、打嗝等不适。可以遵医嘱使用西咪替丁片、多潘立酮片等药物抑制胃酸，促进胃肠蠕动，缓解不适。
除上述常见的原因外，还有相对常见的原因，比如肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃息肉、肠梗阻等，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。
