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跑完八百头晕

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周恒 副主任医师内科

三级甲等武汉大学人民医院

跑完八百米头晕可能是体力不支造成的,也可能是低血糖症、贫血等原因导致的,需对症治疗。
一、非病理性原因
如果平时缺乏运动,突然跑八百米,可能会导致氧气消耗过多,身体不能承受,进而出现头晕的症状。一般属于正常现象,在适当休息后通常能够逐渐缓解。
二、病理性原因
1、低血糖症:低血糖症是血液中的血糖浓度过低,低于2.8mmol/L所致的综合征。因大脑细胞主要依靠葡萄糖来进行供能,在跑步后脑供血、供氧不足,可能会导致出现头晕的症状。同时患者还可能伴有心悸、焦虑、饥饿感等症状。建议可以口服糖水、含糖饮料来缓解症状。
2、贫血:贫血是指外周血当中红细胞数量减少,红细胞压积及血红蛋白过低的临床综合征,因携氧能力下降,患者可能会出现头晕、头昏、耳鸣等症状。建议患者遵医嘱使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗。
另外,颈椎病、高血压等疾病也可能会导致在跑完八百米后出现头晕的症状。建议可以通过血常规检查、CT检查、核磁共振检查等方式来明确诊断。
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