孕妇每周吃一次油条一般来说是不算多的,但是应该避免经常吃。具体分析如下:
油条是面制品油炸而制成,比较油腻,经过高温油炸后会产生反式脂肪酸,长期食用不利于胎儿的健康,而且油条里面含有铝,容易刺激肠胃,导致胃酸分泌过多,油条被油炸后也会导致营养物质流失,长期来吃会形成营养不良,使胎儿发育受到限制。但孕妇每周吃一次油条的次数不算多,偶尔吃油条通常不会影响胎儿的生长发育。
孕妇每周吃油条的次数尽量不要超过两次,而且一次也不适合大量摄入,吃油条时也可以适当的搭配一些鸡蛋、豆浆等食物,更利于营养物质的吸收。