脚痒抓了一下肿了好高，可能由生理性因素、接触性皮炎、过敏性皮炎、足癣、细菌感染等原因引起的，建议及时就医诊治。
1.生理性因素：长时间行走或站立，导致脚部血液循环不畅，局部组织受压，可能出现轻微的瘙痒感。若此时抓挠，可能因物理刺激引起局部肿胀。治疗方法主要是休息，抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。
2.接触性皮炎：当脚部皮肤接触到某些致敏物质（如化妆品、洗涤剂、金属等）时，可能发生接触性皮炎，表现为局部瘙痒、红肿。抓挠后，红肿可能加剧。治疗方法包括避免再次接触致敏物质，使用抗过敏药物如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等，以及外用糖皮质激素类药膏缓解症状。
3.过敏性皮炎：由变应原引起的皮肤炎症反应，可能因昆虫叮咬、食物过敏等触发。抓挠后，过敏区域会进一步红肿。治疗需远离变应原，使用抗过敏药物如马来酸氯苯那敏片、特非那定片等，必要时可外用炉甘石洗剂等止痒。
4.足癣：由真菌感染引起的皮肤病，表现为足部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。抓挠破损后，可能继发细菌感染，导致肿胀加剧。治疗方法包括保持足部清洁干燥，使用抗真菌药物如硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等，严重时可口服抗真菌药物。
5.细菌感染：如丹毒，由乙型溶血性链球菌感染引起，可通过皮肤或黏膜细微损伤侵入。初期表现为局部红斑，迅速蔓延并出现肿胀、灼热感，抓挠可加重症状。治疗方法需使用抗生素如克林霉素磷酸酯注射液、头孢呋辛钠注射液等，局部可涂抹夫西地酸钠软膏等。
需注意，使用上述药物时应谨遵医嘱，确保安全有效。同时，保持个人卫生，避免搔抓患处，以免加重病情或引发感染。如症状持续不减或加重，及时就医。
