感冒一般能吃西梅。
感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，通常由病毒感染引起。在感冒期间，身体的免疫系统处于活跃状态，需要充足的营养来支持身体恢复。西梅是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对身体有很多好处。
西梅中的维生素C含量较高，具有抗氧化作用，可以增强免疫力，帮助身体抵抗病毒感染。此外，西梅中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，保持肠道健康。在感冒期间，由于身体不适，可能会影响食欲和消化功能。西梅口感酸甜，可以刺激食欲，帮助消化。
需要注意的是，如果感冒伴有咳嗽、喉咙疼痛等症状，食用西梅时要注意选择成熟度适中的果实，避免食用过酸或过甜的西梅，以免刺激喉咙，加重症状。此外，如果对西梅过敏，或者有特殊的饮食限制，如糖尿病患者需要控制血糖等，应在医生或营养师的指导下食用西梅。
如果感冒症状严重，如高热、呼吸困难、咳嗽剧烈等，应及时就医。医生会根据病情进行诊断和治疗，可能会建议适当的饮食调整和休息。在感冒期间，除了可以食用西梅外，还可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、草莓、菠菜等，以及富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类等，以帮助身体恢复。
