空腹喝亚麻籽油的好处有降血脂、控制体重、治疗便秘、预防痛风等。具体情况分析如下：
1.降血脂：亚麻籽油是亚麻种子压榨出来的，含有鱼油特有的OMEGA-3，能够有效调节血脂代谢。空腹喝亚麻籽油能有效促进血浆低密度脂蛋白向高密度脂蛋白转化，使低密度脂蛋白降低，高密度脂蛋白升高，起到降血脂的作用。
2.控制体重：亚麻籽油具有抑制食欲，预防脂肪在体内堆积的作用。空腹喝亚麻籽油可以有效抑制食欲，减少热量摄入，从而达到控制体重的目的。
3.治疗便秘：亚麻籽油属于油类物质，味道比较甘甜，含有大量的不饱和脂肪酸和营养物质，空腹喝亚麻籽油能够提高吸收率，刺激消化道分泌消化液，可以有效地促进肠胃蠕动、润燥通便，排除肠道内的毒素和垃圾
4.预防痛风：亚麻籽油中富含的亚麻酸可以有效减少尿酸合成，使尿酸不易沉淀在关节部位，降低炎症的发生率，起到预防痛风、减少痛风发作频率的作用。空腹喝亚麻籽油可以增加肠道的吸收率，最大限度的发挥亚麻籽油预防痛风的作用。
