女人长期吃鹿胎膏不一定好，要根据自身身体状况来判断。
鹿胎膏是用梅花鹿或马鹿的胎制成的膏剂，属于中药制剂，其成分包含了鹿胎、红参、当归、益母草等多味中药材，有着补气养血、调经散寒等功效，常用于气血不足、虚弱消瘦、月经不调、行经腹痛等情况的调理。对于本身存在上述气血亏虚、宫寒等相应症状的女性来说，在医生指导下适量服用鹿胎膏，有助于改善身体不适，调节身体机能。然而，鹿胎膏性质偏温热，若长期盲目服用，可能会导致体内火气过旺，出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等上火症状。并且，鹿胎膏含有一定的激素类成分，长期大量服用还可能影响自身内分泌平衡，干扰正常的激素调节机制，反而对健康不利。
要是女性打算服用鹿胎膏，一定要先找医生咨询，判断自身是否适合服用。同时，要严格按照医生指导的剂量和疗程来服用，不能自行随意加量或延长服用时间。而且，在服用过程中，需留意身体的反应，若出现不适症状或者原有症状没有改善甚至加重了，必须及时就医，遵医嘱决定是否继续服用或调整用药，保障身体健康。
