胳膊上长一根黑色长毛，可能是激素水平变化、遗传因素、毛囊问题、药物刺激、色素沉着等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.激素水平变化：雄激素分泌旺盛可能导致毛发过长或体毛旺盛，青春期、妊娠期、围绝经期等生理阶段尤为明显。无需特殊治疗，可调整饮食，多吃大豆、豆制品等富含雌激素的食物，以平衡体内激素。若症状严重，可在医生指导下使用螺内酯片、醋酸环丙孕酮片、非那雄胺片等药物调节激素水平。
2.遗传因素：家族遗传可能导致个体毛发旺盛，颜色深。若影响美观，可考虑使用脱毛膏、剃毛刀或激光脱毛等方法去除。
3.毛囊问题：毛囊感染、炎症等可能导致毛发异常生长。治疗毛囊问题，如使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等外用药物消炎。若症状持续，需就医检查。
4.药物刺激：长期服用糖皮质激素类药物可能导致激素分泌紊乱，引发毛发异常。及时就医，调整用药方案。必要时，可在医生指导下使用抗雄激素药物，如螺内酯、醋酸环丙孕酮、氟他胺等。
5.色素沉着：若黑毛周围皮肤色素沉着较深，可能是色素沉着导致。通常无需特殊治疗，若影响美观，可考虑激光脱毛等方法去除。同时，注意防晒，避免色素沉着加重。
使用上述药物时要谨遵医嘱。日常护理方面，建议保持皮肤清洁，避免过度摩擦和挤压。若症状持续或加重，应及时就医检查。
