肚子一般指腹部。腹部软软的不结实，可能是年龄增大、肥胖、消化不良等原因引起的，需要根据实际情况处理，具体分析如下：
1、年龄增大：随着年龄增大，人体腹部的皮肤和肌肉弹性减弱，容易松弛而变软、下垂，一般属于生理现象，无需特殊处理。
2、肥胖：肥胖与长期运动量不足、饮食能量摄入过多有关，腹部、脸部等都比较容易堆积脂肪，所以会比较柔软，建议通过跑步、跳绳、游泳等方式减肥，同时保持饮食合理。
3、消化不良：饮食不当容易导致消化不良，若肠管内的气体过多，可能出现腹部饱胀感、腹痛、便秘等症状，因气体而膨胀的腹部一般会比较软。患者可以遵医嘱服用促胃肠动力的药物治疗，比如健胃消食片、多潘立酮片等。
除上述常见原因之外，还有其他相对常见的原因，比如高血压、糖尿病、低蛋白血症、肝炎、肝硬化等，要及时就医检查，对症治疗。