吃了羊胎素月经推迟了可以通过合理饮食、合理作息以及服用药物的方式进行处理。具体分析如下：
1、合理饮食：羊胎素是一种保健品，如果患者不合理的吃，可能会导致内分泌失调，进而导致月经推迟或提前。建议患者出现这种情况之后合理饮食，避免进食咖啡、浓茶等刺激性饮品，可以多吃新鲜的蔬果，有助于机体代谢，进而改善不适症状。
2、合理作息：患者也应该注意合理作息，避免长时间熬夜，以免加重内分泌失调的情况，进而不利于病症的恢复。
3、服用药物：患者还应该注意停吃羊胎素，同时可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、逍遥丸、复方戊酸雌二醇片等药物进行治疗，可以辅助改善患者机体的内分泌情况，进而可以辅助改善病症。
此外，如果患者的症状严重，则建议及时就医，同时吃羊胎素后如果存在同房的情况，也不排除是妊娠导致的月经推迟。
