一般来说，手碰到奶头就疼可能是乳腺炎、外伤、乳腺肿瘤等原因引起的。具体分析如下：
1.乳腺炎：手碰到奶头就疼可能是乳腺炎引起的，患者可能还会出现乳房红肿、发热等不适症状。患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行治疗。
2.外伤：手碰到奶头就疼可能是外伤引起的，患者可能还会出现局部肿胀、瘀血等不适症状。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等药物进行治疗。
3.乳腺肿瘤：手碰到奶头就疼可能是乳腺肿瘤引起的，患者可能还会出现乳腺肿块、乳头溢液等不适症状。建议患者及时前往医院就诊检查，在医生的指导下通过手术、放疗、化疗等方式进行治疗。
