人流一般指人工流产。通常情况下，人工流产后十天是不能干体力活的，否则会影响到身体的恢复。具体情况如下：
人工流产会对女性身体造成伤害，会损伤子宫黏膜。在人工流产后十天，子宫黏膜的损伤还没有完全恢复，此时是不能干体力活的。如果人工流产后十天干体力活可能会导致子宫复旧不良，也可能会引起子宫收缩，出现出血、疼痛等症状，严重时甚至会造成子宫下垂或子宫位移，不利于身体恢复。
在做完人工流产后，饮食方面需要做出调整，应该多吃一些营养价值比较丰富的食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，来增加体内的营养物质，促进身体恢复。
