36周还没入盆的孕妇通常可以适当多走动。
在正常孕期过程中,胎儿入盆是分娩前的一个重要阶段。孕妇适当走动对于胎儿入盆是有一定帮助的,孕妇走动时身体的晃动和重力作用可以促使胎儿头部更好地下降进入骨盆。孕妇适当运动能够增强体力,为即将到来的分娩做准备,有助于孕妇在分娩过程中更好地配合宫缩用力。
需要注意的是,如果孕妇存在骨盆狭窄、胎位异常等情况,仅通过多走动可能无法使胎儿顺利入盆。
孕妇在36周后即使胎儿还没入盆,也不要过于焦虑。如果在走动过程中出现腹痛、阴道流血等异常情况,孕妇需要立即停止活动并及时就医。孕妇需要定期进行产前检查,了解胎儿和自身的状况。