女人更年期一般指围绝经期。围绝经期骨头疼可能和久坐、外伤、植物神经功能紊乱、骨质疏松症、关节炎等原因有关，可及时就医检查。
1.久坐：如果长期保持坐姿，可能会影响下肢血液循环，出现局部麻木、疼痛等症状，让人感觉骨头不适。通过进行适当活动促进身体血液循环，有助于缓解。
2.外伤：近期局部受到外力碰撞，可能会因外力损伤导致骨头出现不同程度的疼痛感。建议患者可通过适度热敷、按摩等舒缓不适。
3.植物神经功能紊乱：更年期的激素变化还可能影响植物神经系统的稳定性，进一步影响身体的感觉，包括对疼痛的感知。
4.骨质疏松症：围绝经期钙质流失加速容易引发骨质疏松症，此时骨微结构遭到破坏可能诱发疼痛的现象。可在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等药物促进钙吸收。
5.关节炎：一般随着年龄增长，关节软骨磨损可能加剧，雌激素减少可能进一步影响关节润滑液的分泌，导致关节疼痛，增加炎症风险。可以在医生的指导下口服吲哚美辛片、对乙酰氨基酚片、氨苄西林胶囊等药物消炎、止痛。
建议平时多加休息，出现身体不适及时就医。
