感冒一般指上呼吸道感染，一般不建议吃青椒肉丝，其属于辛辣刺激性食物，可能会影响病情恢复，建议日常以清淡易消化的食物为主。
上呼吸道感染是主要涉及鼻腔、咽或喉部的急性炎症，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、细菌性咽-扁桃体炎等。该病多数是病毒感染引起的，少部分与细菌感染有关，受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等，都可能会导致免疫力下降，从而引起病毒或细菌繁殖，诱发上呼吸道感染。
上呼吸道感染主要涉及呼吸道，可能会引起发热、咳嗽、咳痰、咽喉肿痛、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，一般可以对因、对症治疗。日常注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒，以免引起病情恢复。
青椒炒肉中含有的青椒，有一定刺激性，比较辛辣，通常不适合患病人群吃。上呼吸道感染者吃青椒炒肉，可能会刺激炎症加重，引起咽喉黏膜充血、水肿，导致病情加重，不利于病情恢复。
建议上呼吸道感染者日常注意饮食清淡，可以适量吃胡萝卜、西红柿、苹果等食物，刺激性相对较小。及时就医，可以遵医嘱使用连花清瘟胶囊、抗感冒颗粒、风寒感冒颗粒等抗感冒药物治疗，控制病情。
