一般来说，赖氨酸磷酸氢钙颗粒和葡萄糖酸钙用于不同的人群，都有比较好的效果，无法具体比较谁更好。具体分析如下：
1.赖氨酸磷酸氢钙颗粒：赖氨酸磷酸氢钙颗粒含有赖氨酸和磷酸氢钙等成分，相对葡萄糖酸钙来说，赖氨酸磷酸氢钙颗粒的钙含量比较高，比较适合缺钙比较严重的人群，但钙不太容易被吸收。
2.葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙是比较常用的补钙药物，虽然和赖氨酸磷酸氢钙颗粒相比较来说，钙含量相对较低，但含有的钙比较容易被身体吸收，比较适合身体吸收能力差，而且缺钙不太严重的人群。
建议患者在医生的指导下合理使用赖氨酸磷酸氢钙颗粒和葡萄糖酸钙，切勿自行决定用药，以免引起不良反应。
