艾灸后一般2-4小时可以吃冷饮。
艾灸是一种传统的中医疗法，通过点燃用艾叶制成的艾绒、艾炷或艾条，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，以激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。艾灸后，人体的气血运行处于较为活跃的状态，毛孔也处于张开的情况。如果在艾灸后短时间内吃冷饮，寒邪容易通过毛孔和经络进入体内，损伤人体阳气，影响艾灸的效果。如果只是进行了局部小范围、短时间的艾灸，比如艾灸手部的某个穴位15分钟左右，而且身体比较强壮，2小时后可以适量吃冷饮。因为这种情况下，身体受艾灸的影响范围小，气血和毛孔恢复相对快。但如果是进行了大面积、长时间的艾灸，如艾灸整个腹部或背部达30分钟以上，或者本身身体比较虚弱，就需要等待4小时。因为大面积长时间艾灸对身体气血和毛孔的影响更大，虚弱的身体抵御寒邪能力差，需要更久时间恢复。
在艾灸后等待吃冷饮的时间内，要注意保暖，避免吹风。如果在艾灸后过早吃了冷饮，出现腹痛、腹泻、怕冷等不适症状，要及时到正规医院就医，严格遵医嘱进行治疗。如果有慢性疾病或者正在服用其他药物，要告知医生，因为这些因素可能和艾灸及吃冷饮产生相互影响。同时，平时也要尽量少吃冷饮，减少对脾胃阳气的损伤。
