早孕特征包括月经停止、恶心呕吐、乳房变化、疲劳嗜睡、尿频等。
1、月经停止:怀孕后,子宫内膜不再周期性脱落,进而出现月经停止。若平时月经周期规律,此次月经推迟一周以上,极有可能是怀孕的征兆。可先自行使用验孕棒进行初步检测,若结果为阳性,应尽快前往医院进行血hCG检测和超声检查等进一步确认。
2、恶心呕吐:怀孕后体内激素水平变化会影响消化系统,导致恶心呕吐,是常见的早孕反应之一,可能在早晨或全天任何时候发生。出现恶心呕吐时,应避免接触刺激性气味和食物,少食多餐,选择清淡、易消化的食物。
3、乳房变化:怀孕后体内激素水平升高会使乳房增大、变软,乳晕颜色加深,乳头周围出现小结节等。这是为了适应产后哺乳的需要。一般无需特殊处理,选择合适的孕妇内衣提供舒适支撑即可。
4、疲劳嗜睡:怀孕初期,身体会分泌大量黄体酮,此种激素会使身体感到疲劳,同时也会影响睡眠质量,导致嗜睡。此时应保证充足的休息和睡眠,合理安排作息时间,避免过度劳累和剧烈运动。
5、尿频:怀孕后,子宫逐渐增大,会压迫膀胱,导致尿频,是正常的生理现象,无需特殊治疗。但要注意保持外阴清洁,避免感染。
如果怀疑自己怀孕,应及时进行检查确认。确认怀孕后,要遵循医生的建议进行孕期保健,避免自行服用药物,以免对胎儿造成不良影响。同时,要保持良好的生活习惯和心态,为胎儿的健康发育创造良好的环境。