吃新鲜干净的蚕蛹，一般不会眩晕；如果吃受到污染的蚕蛹，可能会因为食物中毒而导致眩晕。
蚕蛹具有生津止渴的作用，能够刺激唾液分泌，缓解消渴、口干舌燥的症状。蚕蛹还可以起到消食理气的作用，能够促进食物消化，改善消化不良、呃逆的症状。另外，蚕蛹中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及维生素，可以增强机体的抵抗力与免疫力。适量食用新鲜干净的蚕蛹一般不会引起不良反应。
蚕蛹放置时间过久，蚕蛹体内有杂菌污染、繁殖、发酵、霉变，从而产生毒素。如果过量食用，可能会导致毒素在患者的体内堆积，出现中毒表现，主要有头晕、恶心、呕吐、腹泻和腹痛，还有的会出现心慌胸闷、四肢颤抖、手足痉挛。患者需要通过催吐、洗胃、灌肠等方式来排出毒素。
患者不能直接生吃或凉拌吃蚕蛹，需要经过高温加工。当蚕蛹不新鲜，有异味的和颜色发生改变时，不可食用，可能会导致腹泻、呕吐、腹痛等。食用前必须彻底洗净蛹内外的代谢构，并且不要食之过多。如果有异常，需要及时就医。
