口香糖虽然能够减少口腔异味，保持口气清新，但不建议吃得过多。一般来说，一天吃五六个口香糖是不好的，具体分析如下：
口香糖中通常含有碳水化合物，如果一天吃五六个口香糖，可能会损伤牙釉质，从而导致牙齿敏感，严重时还可能引起龋齿。一天吃五六个口香糖，通常还会因为不断地重复咀嚼动作而加重颞下颌关节磨损，从而可能会引起颞下颌关节紊乱综合征。此外，一天吃五六个口香糖，还可能会导致胃酸分泌过多，引起恶心、呕吐等不良症状。综上所述，一天吃五六个口香糖通常是不好的。
需要注意的是，儿童的自控能力通常比较差，所以儿童应避免吃口香糖，以免口香糖误入气管而危及生命。
