身上起粉刺疙瘩可在就医后，遵医嘱采取保持皮肤清洁、改善生活习惯、外用药物、口服药物、物理治疗等方法治疗。
1、保持皮肤清洁：勤洗澡，使用温和的清洁产品，将身上多余的皮脂以及汗液清洗干净，减少微生物繁殖。
2、改善生活习惯：避免熬夜，禁烟、禁酒，少吃甜食和辛辣刺激性食物。这些不良习惯会影响身体的正常代谢和内分泌功能，从而促使粉刺疙瘩形成。
3、外用药物：可以遵医嘱使用克林霉素甲硝唑搽剂、阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物局部涂抹在粉刺疙瘩上，抑制毛囊口的角化和增生，且起到抗感染的作用。如果是湿疹引起，可以在医生指导下外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物来治疗。
4、口服药物：患者还可遵医嘱口服维胺酯胶囊、异维A酸软胶囊等药物，以抑制毛囊口角化，减少皮脂分泌，从而抑制粉刺的生长。若粉刺疙瘩发炎，出现红肿、疼痛，可以应用盐酸克拉霉素片、盐酸米诺环素片等抗生素类药物，抑制痤疮杆菌以及马拉色菌繁殖，控制粉刺疙瘩进一步增长。
5、物理治疗：身上起的粉刺疙瘩较多以及反复增长的患者，可以去医院进行物理治疗，如激光疗法、火针治疗等。这些方法可以将粉刺疙瘩刮除或者挑破，从而控制粉刺疙瘩的生长。
注意避免使用刺激性强的化妆品，以减少对皮肤的不良影响。定期进行皮肤检查以及内分泌相关检查，以便及时发现并处理相关问题。
