一热身上和头上就刺痒通常被认为是胆碱能性荨麻疹，主要是由于身体活动、体温升高、精神压力、摄入热饮料或酒精饮料等热刺激所导致的，需要及时就医进行治疗。
患有胆碱能性荨麻疹的人，在体温升高的情况下，身体和头部会感到明显的针刺和瘙痒，同时全身皮肤也会出现潮红和小风团的症状。一般认为是一种变态反应性疾病。有些患者可能仅表现为剧烈的瘙痒感而没有风团，而少数患者可能会经历恶心、呕吐、腹泻、流涎、头晕和头痛等全身性的症状。临床上常用抗组胺药治疗。建议在医生的建议和指导下，通过口服抗组胺类药物和局部外用药物的组合，来有效缓解患者的刺痒症状。
另外，有一小部分患者一旦感到身体发热或头部瘙痒，这可能是由湿疹引起的。湿疹的成因相当复杂，无论是冷或热的刺激，还是食用辛辣食物，都有可能触发湿疹并导致皮肤发痒。
在日常生活中，需要确保消除所有可能的诱因，保持身体的凉爽和心情的愉悦。避免长时间暴露在炎热的环境中，减少辛辣和刺激性食物的摄入，避免长时间穿着化纤类衣物，并注意早睡早起，通过适当的锻炼来增强体质。
