芍药花根源于毛茛科植物芍药，其药效显著，具有增强免疫力、抗炎、护肝、镇静和助眠、解热等作用。芍药花根味苦、酸，性质微带凉意，主要针对肝、脾，擅长治疗月经失调、肝脾功能不调、肝血不足导致的胸胁与腹部疼痛，还能缓解肝阳上亢引发的四肢抽搐和头痛眩晕症状。
1.增强免疫力：芍药花根作为中药，能刺激白细胞自我修复，其富含的酸性和中性多糖能激活体内的免疫防线，显著提升人体抵抗力。
2.抗炎：芍药花根有显著的抗炎特性，能有效抑制体内炎症的发展，且能控制水肿和渗出等炎症相关症状。
3.护肝：芍药花根作为中药，对肝脏具有显著保护效果。能强化肝脏抵抗力，促进肝细胞修复，并显著提升肝脏的排毒机能。尤其适用于预防肝炎、肝硬化和脂肪肝等肝脏问题。
4.镇静和助眠：芍药花根中的丹皮酚成分能有效镇痛，有镇静和助眠效果，对于关节不适或创伤引起的疼痛，适时使用芍药花根有助于缓解疼痛症状。
5.解热：芍药花根具有解热功效，能有效帮助身体降低过高体温。
此外，芍药花根虽有活血化瘀的特性，但对孕妇不安全，可能引发流产风险，因此孕期应避免食用，以保障胎儿健康。芍药花根不适合婴幼儿食用，其药性较强，婴幼儿的胃肠系统尚未成熟，易导致消化系统不适。芍药花根作为传统中药，必须在医生的辨证施治建议下使用，切勿自行决定剂量和疗程。
