一天不吃饭也不饿，还腹胀，可能是进食过多、精神心理因素、功能性消化不良、蛔虫病、慢性胃炎等原因造成的，需要尽快就医，查明情况后遵医嘱采取具有针对性的处理措施。
1、进食过多：如果患者一次性进食过多的食物，导致胃内充盈，可能会出现一整天不饥饿、腹胀等症状。此时大多不用特殊处理，建议患者进食时注意细嚼慢咽，以少量多餐为原则，避免过多吃零食。
2、精神心理因素：因工作、生活、学习等因素导致精神压力过大，可影响机体正常食欲，进而出现上述症状。建议患者通过看书、下棋、绘画、听音乐等方式来释放压力，转移注意力。
3、功能性消化不良：内脏高敏感性、胃肠动力障碍等因素可能会诱发功能性消化不良，可导致患者出现胃部灼热感、一整天不饥饿、腹胀等症状。建议患者在医生的指导下使用枳术宽中胶囊、健胃消食片、苹果酸氯波必利片等药物进行治疗，可促进胃肠道动力、加速胃肠蠕动，达到提高食欲的目的。
4、蛔虫病：蛔虫病是蛔虫寄生在人体小肠或其他器官所致的疾病，可导致患者出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲减退等症状。建议患者在医生的指导下使用复方甲苯咪唑片、伊维菌素咀嚼片、阿苯达唑片等驱虫的药物来治疗。
5、慢性胃炎：长期饮酒、幽门螺杆菌感染等因素，容易诱发慢性胃炎，表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐、一整天不饥饿、腹胀等。建议患者在医生的指导下使用枸橼酸铋钾颗粒、雷贝拉唑钠肠溶片、甲硝唑片、克拉霉素片等药物进行治疗，四联用药有利于消灭幽门螺杆菌。
平时应养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不饮生水、不吃未清洗干净的蔬菜和水果。
