从受精到出生实际时间大约是266天，但通常从末次月经第一天开始计算孕期，整个孕期约为280天。
受精是指精子与卵子在输卵管内结合形成受精卵的过程，这是新生命的起始。之后受精卵会不断分裂并向子宫移动，在子宫内着床发育。临床上常以末次月经第一天来计算预产期，这是因为大多数女性难以确切知晓受精时间，而末次月经日期相对容易确定。从末次月经到排卵受精一般间隔约14天，所以从受精到出生的实际时间约266天。不过，由于不同女性的月经周期、排卵时间存在差异，胎儿发育速度也略有不同，实际分娩日期可能会提前或推迟。
孕期要注意定期产检，密切关注胎儿发育情况。保持均衡饮食，摄入充足营养以满足胎儿生长需求。适度进行运动，如散步等，有助于增强体质和分娩顺利进行。同时，要避免接触有害物质，如化学毒物、辐射等。若孕期出现阴道流血、腹痛、胎动异常等情况，务必及时就医，严格遵循医生的指导和建议，保障母婴健康。
