乳头内陷矫正器一天佩戴1-2小时，持续半年及以上才能达到比较好的矫正乳头内陷的效果。
乳头内陷矫正器利用负压的原理，通过持续的牵引和吸引来逐步改善乳头内陷的情况。不过，具体的佩戴时间和频率还需要根据乳头内陷的严重程度以及个人的适应程度来确定。
在佩戴乳头内陷矫正器的过程中，患者需要做好护理措施，佩戴前需要确保矫正器的清洁和消毒，以避免感染。佩戴时要按照正确的方法进行操作，确保矫正器能够正确地固定在乳头上。
佩戴过程中如果出现不适或疼痛，应及时停止佩戴并咨询医生。佩戴矫正器期间，应穿着宽松舒适的内衣，避免乳头受到压迫或摩擦。
此外，乳头内陷矫正器只是改善乳头内陷的一种方法，对于严重的乳头内陷或矫正效果不佳的情况，可能需要考虑手术治疗。因此，在使用乳头内陷矫正器之前，建议患者到医院完善相关检查，在医生的指导下积极治疗。
