手臂肌肉酸痛通常是剧烈运动、受凉、骨关节炎等因素引起的，建议患者及时就医，进行针对性治疗。
1、剧烈运动：
如果患者长时间做引体向上、打羽毛球等运动，会导致手臂处堆积较多乳酸，出现肌肉酸痛的情况。患者需要适当休息，可以按摩、热敷手臂，促进血液循环，改善不适症状。
2、受凉：
患者手臂长时间被空调、风扇直吹，会导致肌肉收缩、痉挛，出现酸胀、疼痛的症状。患者平时要注意保暖，多穿衣服，尽量不要对着空调或者风扇吹。
3、骨关节炎：
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的关节疾病，若手臂患有骨关节炎，会出现关节疼痛、酸胀、僵硬、活动受限等症状。建议遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片等药物来抗炎、镇痛。
此外，肱骨外上髁炎、肩关节周围炎、颈椎病等因素也有可能造成上述现象。患者平时要养成健康的生活方式，尽量不要长时间使用鼠标，可以适当活动手臂，缓解肌肉疲劳。
