“副脾的十大禁忌”的说法并不严谨，副脾是指在正常脾脏之外，还存在了一个与正常脾脏结构相似、功能正常的脾脏，也负责消化、吸收、运输、转化等功能。通常此类人群的禁忌是过食生冷食物、过食油腻食物、过度劳累和精神紧张压力过大。
1、过食生冷食物：副脾通常对寒凉的食物敏感，过食冰淇淋、螃蟹、西瓜等生冷食物可能会伤害副脾的功能，导致消化不良、腹痛、腹泻等病症。
2、过食油腻食物：副脾对油腻食物的消化能力较弱，过量摄入肥肉、奶油蛋糕等油腻食物可能会影响副脾的运化功能，导致胃脘胀满、食欲不振等病症。
3、过度劳累：副脾的功能易受到疲劳的影响，过度劳累会导致副脾功能减退，出现乏力、食欲不振、便溏等病症。
4、精神紧张压力过大：情绪波动对副脾功能有一定影响，长期精神紧张、压力过大可能会导致副脾受损，出现食欲不振、消化不良等病症。
建议患者保持良好的心态，日常可以适当进食西红柿、白菜、猕猴桃等新鲜蔬果，可以促进机体代谢。如果患者出现了不良症状，则应该及时前往医院就诊治疗，以免耽误病情，影响机体健康。
