一般情况下,经常适量喝苦丁茶可能较好,但是过量喝就可能不好。
1、可能较好:苦丁茶在中药里味甘、苦,性寒,归肝、肺、胃经,具有清热消暑、生津止渴、润喉止咳等作用,如果平时适量喝苦丁茶,通常不会对身体健康造成不良影响,反而可起到强身健体的作用,有助于降低患病风险。
2、可能不好:因为苦丁茶性质偏寒凉,如果平时大量喝苦丁茶,就容易导致胃肠道受到过度的寒凉刺激,出现腹泻、腹痛、胃痛等症状,对于脾胃虚寒的人群,还容易导致病情加重。
一般喝苦丁茶时在医生指导下进行较为适宜。
施万英 主任医师营养科
三级甲等中国医科大学附属第一医院
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