冻胚指冷冻胚胎。冷冻胚胎移植后着床可能需要3-4天，具体时间存在个体差异。
冷冻胚胎移植到女性宫腔后，通常需要3-4天着床，每个女性的体质不同，胚胎的质量不同，着床的时间会存在差异。如果子宫内膜和胚胎状态都比较良好，两者之间的适应能力较好，着床的时间可能更短。如果子宫内膜条件较差，或者是胚胎质量一般，两者之间的反应可能会延迟，着床需要时间可能会更久。移植后要多补充营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、咖啡等，还要忌烟忌酒。
平时要注意休息，规律作息，避免熬夜，不进行剧烈的运动或重体力劳动。
