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牛磺酸吃多了通常会兴奋。
牛磺酸是一种结构较为简单的含硫氨基酸，存在于脑、卵巢、心脏、松果体、垂体等组织中，有助于促进神经系统发育，也有利于维持正常的生殖功能。如果服用了过多的牛磺酸，通常会导致机体较为兴奋。因为牛磺酸属于内源性氨基酸，可以使脑细胞的活化与放电，能够提高中枢神经系统的兴奋性，从而导致引起失眠、注意力不集中、烦躁不安等兴奋表现。此外，过量牛磺酸还可能引起恶心、呕吐、腹胀等胃肠道不适症状，将不利于人体健康。