怀孕一般指妊娠。女性妊娠后，选择合适的水果对孕妇和胎儿都有好处。适合孕妇吃的水果有苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、草莓等。建议就医咨询，遵医嘱处理。
1.苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等。维生素C有助于提高孕妇的免疫力，钾对维持孕妇的心脏和肌肉功能很重要。苹果还含有丰富的膳食纤维，有助于预防便秘。
2.香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，可以帮助孕妇维持正常的血压和心脏功能。同时，香蕉中的膳食纤维也有助于缓解便秘。此外，香蕉还含有一定量的维生素B6，对缓解孕期的恶心和呕吐有一定帮助。
3.橙子：橙子富含维生素C，具有抗氧化作用，有助于增强孕妇的免疫力。橙子中的膳食纤维也有助于促进肠道蠕动，预防便秘。而且橙子口感酸甜，能刺激孕妇的食欲。
4.猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E、钾等营养成分。维生素C和维生素E具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的伤害。猕猴桃中的膳食纤维也有助于预防便秘。
5.草莓：草莓富含维生素C、叶酸等营养成分。维生素C有助于提高孕妇的免疫力，叶酸对胎儿的神经系统发育比较重要。草莓还含有丰富的抗氧化物质，有助于保护孕妇和胎儿的健康。
孕妇在选择水果时，要注意选择新鲜、成熟的水果，避免食用变质或过熟的水果。同时，要注意适量食用，避免过量摄入糖分。如果孕妇有糖尿病等特殊情况，应在医生的指导下选择水果。
