小孩张嘴睡觉可能和个人习惯、腺样体肥大、鼻炎等原因有关,可根据引发原因采取对应措施纠正。
1、个人习惯:
如果小孩已经习惯性张口呼吸,就可能在睡觉时也保持该习惯,不会用鼻子来呼吸。建议家长平时可以帮助小孩在白天有氧练习闭嘴呼吸,让其养成习惯后,就可以逐渐养成闭嘴呼吸的习惯。
2、腺样体肥大:
呼吸道是一个通路,如果小孩存在腺样体肥大,导致呼吸不畅,就容易通过张嘴呼吸缓解不适,所以可能在睡觉时也保持这样的状态。如果腺样体肥大较为轻微,一般随着小孩逐渐发育可以消失,如果较为严重,通常建议进行手术切除。
3、鼻炎:
小孩吸入花粉、尘螨等引发鼻炎,导致鼻腔黏膜增厚,呼吸道管腔变窄,就可能在睡觉时不自主张嘴,还可能伴随鼻塞、流鼻涕等症状。可在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定糖浆等药物进行抗过敏治疗。
此外,扁桃体肥大、上呼吸道感染等情况也可能导致小孩有上述表现,建议及时就医。平时注意让小孩养成健康的生活习惯,尽量避免张嘴睡觉。